Home खाना खजाना Navratri 2018: हेल्दी और टेस्टी ट्रेडिशन: इस नवरात्रि इन लज़ीज फलाहार का उठाएं लुत्फ

Navratri 2018: हेल्दी और टेस्टी ट्रेडिशन: इस नवरात्रि इन लज़ीज फलाहार का उठाएं लुत्फ

by vdarpan
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राष्ट्रीय / संयुक्त मोर्चा टीम
पूरे देश में नवरात्रि की धूम है. अगले 9 दिनों तक मां दुर्गा के 9 रूपों की अराधना होगी. उत्तर, पूर्वी और पश्चिम भारत में खासतौर पर लोग व्रत रखते हैं. कई घरों में नवरात्रि के दौरान सात्विक भोजन बनता है. इस दौरान कई लोग लहसुन-प्याज़, नॉनवेज खाने से परहेज़ करते हैं.

जो व्रत रखते हैं , वे अन्न नहीं खाते, फलाहार लेते हैं. शुद्धता का ख्याल रखते हुए नमक की जगह सेंधा नमक (रॉक सॉल्ट) लिया जाता है. वैसे, यह ज़रूरी नहीं कि व्रत में हम केवल चाय, दूध या फल खाकर काम चला लें. आप व्रत का पालन करते हुए भी त्योहार का मज़ा ले सकते हैं.

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